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~ 駐車場をご利用の皆様へご案内 ~
   土・日・祝日は駐車場が混雑します。
(第1から第2、第2から第1への車での通り抜けは出来ません)

※ 駐車場精算機で使用できるのは10円、50円、100円、500円、1000円札のみです。
   事前精算機はありません。
   両替をご希望の方は、屋内競技場内事務所へお立ち寄りください。

※ 大型車・中型車・準中型車でお越しの方は第2駐車場へ。
   係の者が対応しますので駐車券は取らずに呼び出しボタンを押してください。

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2019/06/10

6月10日(月)健康運動講座を実施しました。

Tweet ThisSend to Facebook | by 施設管理者
6月10日(月)に明石海浜公園屋内競技場にて健康運動講座を実施しました。



骨盤の動きに注意しながら足を回したり、
肩甲骨を意識して腕を動かしたり…

1時間の講座で、じんわりと汗をかきました。

今回参加頂いた方に感想をお尋ねすると、
「気持ち良かった」「疲れた」と様々でしたが、
ご満足頂けたようで良かったです☆

また9月、12月も行いますので
今回参加いただいた方も、参加できなかった方も、
ぜひ次回の参加をお待ちしております♪

絵文字:矢印 右6月10日(月)健康運動教室
12:00
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